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回答1
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王巧瑜 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
消化內科
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您好,小孩子患有肥胖癥,減肥應該從生活習慣和進食習慣進行改善,進餐時要細嚼慢咽,飲食清淡,不挑食,偏食不吃零食,不吃高熱量的飲料,冰激凌,奶油蛋糕,糖果等,不吃油炸食物。在減少熱量攝取的同時,要增加熱量的消耗,應該以行為飲食運動為主,進行綜合治療。如有繼發性肥胖癥,應針對病因治療。希望我的回答能幫到您。
2019-01-27 21:53
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回答6
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好;兒童肥胖排除遺傳因素就是飲食不合理了,高脂肪高糖分的飲食習慣要及時改正。建議三餐固定,少吃零食,特別是油炸食品和富含油脂的食品如奶油、蛋糕等,多吃蔬菜水果;少喝軟飲料,常喝白開水。飲食結構健康了,體重自然會下來的。
2014-01-11 14:35
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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對于減肥來說,采取綜合治療方法,從飲食以及運動著手首先應該注意控制飲食,減少熱量的攝入,適當的吃一些熱量低的蔬菜水果,不要吃或者少吃熱量高的食物,同時注意適當的運動,促進脂肪的動員,一般來說一兩個月就很見成效
2014-01-04 16:34
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析: 你好,從你的描述來看,跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂,運動減肥見效不快,但非常科學,會燃燒大量脂肪,而且不會反彈。節食和藥物減肥見效快,但卻是以健康為代價,而且容易反彈。
2014-01-02 16:34
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好,建議詳述病情,以便更好為您服務,不要盲目用藥
2013-12-30 16:34
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回答2
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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在飲食方面,可選用熱量少、體積大的食物,如:蔬菜、瓜果、面食等。改變不良的生活習慣,平時少吃零食,睡前不要吃夜宵、奶油蛋糕等,限制油和糖的入量,以防熱量過多,引起肥胖。值得提醒的是,在合理安排飲食的同時,還要加強運動及體育鍛煉,如:跑步、游泳、跳繩等,但活動量不要太大,劇烈活動反而使食欲增加。
2013-12-23 16:49
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