腸胃不好時，通過飲食調理很重要?？绅B胃的食物有小米、山藥、南瓜、猴頭菇、酸奶等。 1.小米：富含蛋白質、維生素和礦物質，容易消化，能減輕腸胃負擔，滋養脾胃。 2.山藥：健脾益胃，含有淀粉酶等物質，有助于促進消化，改善腸胃功能。 3.南瓜：性溫，富含果膠，能保護胃腸道黏膜，減少粗糙食物對胃的刺激。 4.猴頭菇：具有健脾養胃、安神的作用，能增強胃黏膜屏障功能。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，促進腸胃蠕動。 腸胃不好的人要注意飲食規律，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果腸胃問題嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，喝小米粥和面條是可以養胃的，注意飲食避免生冷刺激性食物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。

腸胃炎的主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;發熱等，嚴重者可致脫水、電解質紊亂、休克等。病人多表現為惡心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日3-5次甚至數十日不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發熱、全身酸痛等癥狀。如果腸胃炎引起了發燒一定要積極治療?？煽诜Z硐類藥(諾氟沙星、氧氟沙星等，孕婦、哺乳婦及18歲以下者禁用)，同時多飲水(適量加點食鹽、白糖、小蘇打、氯化鉀)，使尿量如同平常一樣多，飲食宜清淡。在退燒后要積極治療腸胃炎，注意保持好的飲食習慣和愉悅的心情。

你好，這樣的情況建議1、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 2、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 3、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 4、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 5、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 6、少吃生冷食物、刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 7、避免刺激，不吸煙：因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇粳米、薏米、稀飯、爛面條、藕粉、餛飩皮、小麥粉、小米等。 2、肉、蛋、奶類的選擇牛奶、雞蛋、豬肉、乳類、平魚、明蝦等。 3、蔬菜的選擇西紅柿、胡蘿卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫蘆等。 4、水果的選擇蘋果、桃、楊梅、杏等。 5、其他桔子茶、姜汁、紅糖等。

問題分析： 您好,根據您所提供的情況,建議首先到醫院查明胃痛的原因根據具體的情況確定合適的治療的方案.意見建議：您好，建議您去正規醫院積極治療，找出病因對癥治療