痛經可能是內分泌失調的現象，但也有一部分女性痛經是生理性的，如果痛經比較嚴重可以吃一些止痛藥來緩解，月經期間最好不要碰涼水，不能吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，要喝些白開水，也可以喝益母草和紅糖水緩解，還要保持陰部的衛生，勤換洗內褲和衛生巾。

您好：促排卵的食物是：大蔥,豆類,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。另外,醋,醬,植物油,辣椒,胡椒等調料及燉牛肉,雞肉湯等 效果不錯的。祝身體健康。

病情分析：你好，有什么癥狀呀，多長時間了，有沒有誘因呀，做了什么檢查，結果如何呀指導意見：你好，你可以在超聲下監測排卵就可以了，排卵期同房就可以了，不行你可以吃點促排藥

你好！你如果試孕1年仍然不懷孕再去醫院吧。當然也可以試孕半年如果還沒有懷孕，就去醫院監測排卵。目前不需要吃什么藥。

病情分析: 卵巢排卵是由內分泌激素來控制的,每月于月經第十四天規律排出. 在雙方都正常的情況下無需特別的食用一些藥物來促進排卵. 1.藥物：是通過調節內分泌激素來誘發排卵,在促排卵的同時不免導致內分泌紊亂,引起月經不調,痛經,陰道不規則流血等副作用. 2.食物：食物大多是通過調節全身的基本情況,從而使子宮為受精卵著床,發育提供良好的條件. 意見建議: 藥物：主要是雌激素類：誘發排卵 食物：吃黑豆（暖宮促孕）紅糖姜茶（暖宮,活血）水魚湯 （促卵泡發育） 等 建議：如無必要不建議使用藥物促排卵受孕,可根據月經周期推算排卵時間來來安排同房,提高受孕率.平時注意營養均衡,即可! 生活護理: 再考慮要寶寶的同時要做到身體和心理的雙重準備!切忌精神緊張,心理因素同樣可影響內分泌,從而影響排卵

你好，從你的描述來看，你是想促進排卵的情況的。這個情況一般的食物是不會起到這個作用的，如果想促進排卵的話，可以通過口服克羅米芬來進行，這樣就可以是卵巢多排幾個卵子，這樣就可以達成你的心愿的。