骨骺和骺板都是未成熟的四肢長骨的生長區域。小孩子每根長骨的兩頭都有骨骺線，是增長旺盛的骨組織，等到年紀大了骨骺線就自然消失了，即骨骺線閉合，實際意義是指已經失去了自然長高潛力，建議多鍛煉、拉開骨骼間隙還有一定長得空間，但是估計最多也就二三厘米

骨骺線閉合后，長高的概率通常都較小，但并非完全絕對。這與多種因素有關，如遺傳、營養、運動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果家族成員普遍較高，即使骨骺線閉合，可能仍存在一定的長高潛力。 2.營養：充足且均衡的營養是身體發育的基礎。在骨骺線閉合后，保持良好的營養狀況有助于維持身體健康，但對長高的促進作用相對較小。 3.運動：適量的運動，如拉伸、游泳等，有助于改善身體姿態和關節靈活性，但對實質性長高的作用有限。 4.睡眠：優質充足的睡眠能促進身體的恢復和調節激素分泌，不過在骨骺線閉合后對身高增長的影響較輕微。 5.激素水平：體內的生長激素等激素水平也會影響身高。但骨骺線閉合后，激素對長高的作用往往不明顯。 總的來說，骨骺線閉合后長高的可能性較小，18 歲和 28 歲骨骺線閉合的人，長高的概率通常都不大。但個體情況存在差異，保持健康的生活方式對整體健康有益。

你好朋友,根據你的提問,骨骺線閉合了是不能在長高了，建議注意鍛煉身體增強體質，祝您健康

問題分析： 遺傳是人體身高的決定因素，后天的營養和運動等因素對身高的影響有限。腦垂體分泌生長激素促使人體長高，可是人體自身會對生長素的分泌進行調節，使它達到基本平衡。生長激素分泌過多或是過少都會促使人體畸形生長，甚至產生疾病。用藥物刺激生長激素的分泌是非常危險的。而且一旦骨骺線閉合后，人體就不會再長高了。意見建議：一般情況下女孩16歲、男孩25歲左右骨骺線就已經閉合。建議你補充蛋白質，供給維生素和纖維素，增加礦物質，運動，要保證充足的睡眠，矯正一下體形，平時要有信心。

生長發育有存在個體差異,但有一定的范圍,超過范圍就屬于不正常,增加有氧運動及適量的功能鍛煉,