月經呈黑褐色可能由多種原因引起，如內分泌失調、宮寒、婦科炎癥、子宮內膜病變、氣滯血瘀等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致月經顏色異常。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力等改善。必要時在醫生指導下使用藥物，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等。 2. 宮寒：多因平時不注意保暖，貪吃生冷食物等導致。會使經血凝滯，出現黑褐色。要注意保暖，避免著涼，可適當喝些紅糖水。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能影響月經。需就醫檢查，明確炎癥類型，使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 4. 子宮內膜病變：如子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，會影響月經。可能需要進行宮腔鏡檢查及治療。 5. 氣滯血瘀：情緒不佳、長期抑郁等可能導致氣血運行不暢。要保持心情舒暢，可服用血府逐瘀丸等。 月經呈黑褐色可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，如腹痛、經量異常等，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

病情分析： 月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致. 意見建議: 如果月經期間出現了月經黑色,不要緊張可進行中醫調理,治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸,烏雞白鳳丸,當歸紅棗顆粒，還要注意的是,經期不要食生冷的食物,以免造成痛經.

月經黑褐色的話可能是氣滯血瘀導致的，確診的話還是可以吃逍遙丸調理

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“月經”的問題。 正常的月經周期是28天，排卵發生在月經開始之時的兩周之后和下一次月經開始的兩周之前。 　　但是“正常的周期”只是一個相對的概念，尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會導致月經周期不規律，包括緊張，疾病，最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等。 以下分別給你介紹各型月經及對策： 1）血液循環不良型 　　在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜癥或是子宮肌肉腫瘤的可能。 　　愛心提示：血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生棉。最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。可以喝些姜黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。 　　2）怕冷型 　　一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，并發虛弱型癥狀的機率很高。 　　愛心提示：要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶，或是中藥的干姜與肉桂。 　　3）壓力過剩型 　　一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重復著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個月的經痛癥狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些癥狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。 　　愛心提示：平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放松及運用呼吸法來鎮靜精神。日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些綠色植物，布置一個舒適的環境。起床后可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。 　　4）貧血型 　　容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及并發各種不適的癥狀，而這這癥狀可能會持續許久。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了，還是覺得全身無力。 　　愛心提示：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或深色食物。工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。 　　5）虛弱型 　　一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現不正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎是不會有經痛現象，但是并發血液循環不良癥的話，經痛就會非常嚴重。經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經血。經期通常是四到五天，周期會越來越短，若是并發貧血癥，月經就容易遲來。這與貧血癥一樣，經痛情形不嚴重，只是平常就覺得精力不夠，很容易疲倦，沒什么體力。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。 　　愛心提示：三餐不能少，多攝取好消化、營養均衡的食物，像是五谷類與豆類。早餐一定要吃，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢咽。為了要有足夠的體力，一定要睡足8個小時，平常睡足8個小時，但是生理期最好多睡個1--2小時。虛弱型的人不適合做激烈運動，若是想運動，最好選晚餐后，散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。 提升基因藍圖的秘密，人類長生不老可能不再是奢想。可惜發展到我們這一代。還未能享受到科技帶來的成果，卻還要忍受文明帶來的環境污染，如何才能拯救未老先衰的肌膚呢？ 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。