給寶寶補鋅需要綜合考慮飲食調整、補充劑選擇、定期檢查、生活習慣以及特殊情況處理等。 1. 飲食調整：多讓寶寶攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 補充劑選擇：必要時可在醫生指導下選擇合適的鋅補充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等，但要嚴格遵醫囑。 3. 定期檢查：按時帶寶寶進行微量元素檢測，了解鋅的水平。 4. 生活習慣：保證寶寶充足的睡眠，適當進行戶外活動，增強體質。 5. 特殊情況處理：如果寶寶存在腹瀉等疾病，可能會影響鋅的吸收，要及時治療。 總之，給寶寶補鋅要科學合理，注重飲食均衡，必要時借助補充劑，并密切關注寶寶的身體狀況。如有疑問，及時咨詢醫生。

建議口服葡萄糖酸鋅試試，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，蛋黃，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動物肝臟等，只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上

你好，平時可以讓孩子服用些葡萄糖酸鋅口服液。食物中含鋅量多的是： 牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動物肝臟等。建議可以適量補充些。

缺鋅可以吃達因的甘草鋅顆粒效果不錯。

病情分析：你好.建議口服葡萄糖酸鋅試試指導意見：不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.