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            女生月經初潮后身高是否還能增長?

            女生月經初潮之后,還能長高嗎?

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張東升 醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              心血管內科

              女生月經初潮后,身高通常仍有增長的可能,這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,子女往往有更大的身高增長潛力。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果,有助于骨骼發(fā)育。 3.運動:適當的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等,可增強骨骼強度和促進生長激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚保證充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 5.內分泌:內分泌系統(tǒng)的正常運作對身高發(fā)育至關重要。若存在內分泌失調,如生長激素缺乏等,可能影響身高。 總之,女生月經初潮后并非身高增長就停止了。家長和孩子應關注上述因素,通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等,為身高增長創(chuàng)造有利條件。若對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

              2024-12-18 01:50
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳子其 主治醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              婦科

              問題分析: 一般月經初潮后還會長4到6CM左右,少數人可達8CM左右。這需要看骨齡。 想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.意見建議:建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

              2013-12-10 22:14
            • 回答2

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              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              病情分析: 你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。指導意見:建議你可以嘗試練習一下瑜伽,吃鈣片考慮效果較好,加強營養(yǎng),多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧,不必過于擔心的。

              2013-12-05 22:14
            • 回答1

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              任立飛 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              婦科

              女生月經初潮之后,還能長高的,建議積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

              2013-11-29 22:29
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