水腫和肥胖是兩種不同的身體狀態(tài)，可從癥狀、成因、觸感、身體變化、消退情況等方面進行區(qū)分。 1.癥狀：水腫常伴有局部或全身性的腫脹，皮膚可能發(fā)亮；肥胖則是整體脂肪堆積，身體線條圓潤。 2.成因：水腫多由疾病如腎臟疾病、心臟疾病等引起，也可能是藥物副作用；肥胖主要是能量攝入過多、消耗過少。 3.觸感：按壓水腫部位，皮膚會凹陷，且恢復緩慢；肥胖部位按壓后回彈較快。 4.身體變化：水腫往往是短期內(nèi)突然出現(xiàn)；肥胖是逐漸形成的。 5.消退情況：水腫經(jīng)治療原發(fā)病或調(diào)整生活方式可較快消退；肥胖需要長期的飲食控制和運動才能改善。 總之，水腫和肥胖有明顯區(qū)別。如果出現(xiàn)身體腫脹，應及時就醫(yī)，明確原因，以便采取適當?shù)闹委熁蚋深A措施。

指導意見：用食指按壓小腿5秒按壓處白色部位在15秒后還存在就是輕微水腫如果按壓的地方會凹陷、很慢才回復情況不太妙最好去找醫(yī)師檢查肉肉胖按壓小腿后不會有凹痕只是因為沒運動肌肉松垮不結(jié)實別再用浮腫當借口

用食指按壓小腿5秒，按壓處白色部位在15秒后還存在，就是輕微水腫。如果按壓的地方會凹陷、很慢才回復，情況不太妙，最好去找醫(yī)師檢查。肉肉胖按壓小腿后不會有凹痕，只是因為沒運動，肌肉松垮不結(jié)實，別再用浮腫當借口

用食指按壓小腿5秒，按壓處白色部位在15秒后還存在，就是輕微水腫。如果按壓的地方會凹陷、很慢才回復，情況不太妙，最好去找醫(yī)師檢查。肉肉胖按壓小腿后不會有凹痕，只是因為沒運動，肌肉松垮不結(jié)實