早上喝鹽水對(duì)清腸有一定作用，其影響因素包括鹽水濃度、溫度、飲水量、個(gè)體腸道敏感度、配合的輔助方法等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.鹽水濃度：淡鹽水為宜，過濃可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2.溫度：溫水能減少對(duì)腸道的刺激，過涼易致腹瀉。
3.飲水量：適量飲用，一般 200 毫升左右，過多可能引起不適。
4.個(gè)體腸道敏感度：不同人腸道對(duì)鹽水刺激的反應(yīng)有差異。
5.配合的輔助方法：如按摩腹部，可增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。
6.時(shí)間選擇：建議在起床后空腹飲用，效果較好。
總之，早上適量喝溫淡鹽水對(duì)部分人有清腸作用，但效果因人而異。若腸道本身存在疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的清腸方式。

指導(dǎo)意見：那是6斤水啊，是誰也受不了的。鹽水并無清腸作用，人體有自己的調(diào)節(jié)機(jī)制，無需用藥。

你好！一般來說每天早起喝杯溫水有助于排便，淡鹽水有助于幫助清理腸胃，補(bǔ)充晚上都是的鹽分，所以早上喝淡鹽水是好的，人一天平均需要補(bǔ)充三升水，所以早上飲水可以適量，而且一周之內(nèi)可以選擇留下一天不要喝淡鹽水

有點(diǎn)溫的鹽水，而且是天天早上喝，才有清腸效果的啊。