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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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您好,其實,要說是治療高血脂最好的辦法,那當然還是通過飲食是最好。也許患者以前愛吃一些刺激性的啊、高糖分的啊、高脂肪的食物,現在都要少吃甚至不吃,以前不太喜歡吃的粗糧啊、水果啊、蔬菜啊、茶水啊這些現在卻要多吃。還要從生活習慣與生活方式上徹底改變。抽煙的戒煙,喝酒的戒酒。養成早睡早起的好習慣,不熬夜。以前喜歡久坐,現在多站起來,到外面去走動走動,每天堅持進行半個小時的有氧運動。
2018-11-20 15:08
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回答6
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血脂高的話建議低脂肪 低膽固醇飲食。不要吸煙,吃酒。多吃蔬菜水果??梢栽诋數蒯t生指導下口服:煙酸 藻酸雙脂鈉,脂必妥等。用山楂和銀杏葉來泡水喝會有很好的效果。運動,每天要堅持運動。戒煙戒酒。藥物有辛伐它叮就有很好的效果
2013-12-24 11:33
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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高血脂飲食調理: ● 多飲水。血液濃縮、血液黏度增高,流速減慢,促使血小板在局部沉積,易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液循環順暢。 ● 多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果,除含有大量水分外,還含有豐富的維生素 C 及粗纖維。維生素 C 具有降血脂的作用,粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。 ● 多吃大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂,有利于脂類透過血管壁為組織所利用,可使血液中的膽固醇下降,改善血液的黏稠度,避免膽固醇在血管內沉著,有利于防治高黏度血癥及高血脂癥。 ● 多吃清淡的食物,以素食為主,粗細糧搭配,少吃動物內臟、動物脂肪及甜食,還應合理調劑飲食,如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病變加快。 ● 堅持鍛煉身體。散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,以促進血液循環,有利于體內脂類的代謝。 ● 勿吸煙,應戒酒。 ● 在醫生指導下,選用一些活血化淤的藥物。 ● 定期做血液流變學測定,觀察血液黏度指標,做到心中有數。 高血壓飲食原則: 談到“原則”,繁雜的理論可寫出很多,但簡而言之,無非幾句話: 1.控制熱量攝入,避免肥胖,保持理想體重(理想體重(千克)=身高(厘米)-105)。為做到這一點,應少吃脂肪和糖。 2.少吃食鹽,口味要淡。每日食鹽攝入量最好少于6克。 3.增加含鉀和鈣豐富的食物的攝入量。對于有腎臟疾病的高血壓病人,吃高鉀膳食時應慎重。 4.多吃新鮮蔬菜和水果。 5.適當增加海產品攝入量。 6.不飲酒,不吸煙,不用有刺激性調味品,不喝濃茶和濃咖啡。 7.定時定量,少量多餐,晚餐要少而精,清淡易消化。 8.在愉快和諧的氣氛中進食。
2013-11-30 10:16
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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病情分析:您好,中醫認為肥人多痰,所以建議您多吃些化痰的中藥會起到一定的幫助,如杏仁,等指導意見:還有您要多多注意飲食,多鍛煉,多運動才能更好的解決問題 ,祝您早日恢復
2013-11-29 10:16
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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還是應該飲食控制和藥物治療,透析不可取,把您的指標告訴我看看怎么用藥
2013-11-27 10:16
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患有高血脂關鍵是要有個合理的膳食結構,高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
2013-11-22 10:31
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