慢性腸胃炎的調理需要從飲食、作息、情緒、運動和藥物治療等方面著手。飲食要規律清淡，作息保持充足睡眠，穩定情緒避免緊張焦慮，適度運動增強體質，合理用藥緩解癥狀。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少高纖維食物的攝入，選擇易消化、營養均衡的食物，如米粥、面條、瘦肉、魚類、蔬菜等。 2. 作息：養成良好的作息習慣，保證每天充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復和胃腸功能的調整。 3. 情緒：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 4. 運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強身體免疫力，促進胃腸蠕動。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑抑制胃酸分泌，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，蒙脫石散止瀉等。 總之，慢性腸胃炎的調理是一個長期的過程，需要患者在生活的各個方面加以注意，堅持良好的生活習慣和治療，才能有效控制病情，提高生活質量。

你好，考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。