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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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急性腸胃炎調理腸胃，要從飲食、作息、用藥、情緒、運動等方面入手。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。增加蔬果攝入，保證營養均衡。 2. 作息：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，讓腸胃得到充分休息。 3. 用藥：可在醫生指導下使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群、奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌等。 4. 情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響腸胃功能。 5. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質，促進腸胃蠕動。 總之，調理急性腸胃炎后的腸胃需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-08 13:16
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