您好！根據(jù)你的描述說明你是個謹(jǐn)慎追求完美的人，同時對自己也不自信。而這不自信是因?yàn)槟銓ψ约河泻芏嘭?fù)面消極的看法，你不接納自己！你所謂的擔(dān)心別人的看法，其實(shí)是擔(dān)心你自己這些消極負(fù)面的看法，正好會被人揭露出來，讓自己心里上很受打擊，這是一種不成熟的表現(xiàn)。所以你要對自己有信心，就算別人對你有看法你也要平靜的接受，大膽的面對！充分發(fā)揮自我價值，找到自己身上的閃光點(diǎn)，建立自信，喜歡上自己！希望能幫到你！

個人見解：過于在意別人的看法而導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)沉重的原因!個人建議：感情過于細(xì)膩容易造成心理負(fù)擔(dān)!從你的描述當(dāng)中不難看出：你很在意別人對自己的看法,同時,你把別人的看法大部分都往不好的方面去想,因此建議你別太在意別人對自己的看法,非要在意的話,就盡量往好的方面去想!也可以直接問他們,這樣,一方面能減輕壓力,另一方面對朋友比較坦誠,讓朋友也感覺你做人比較豪爽!一舉多得!還有,在日常生活當(dāng)中,禮儀禮節(jié)到位就OK了,內(nèi)在美遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于外在美!希望能幫到你!

看到您的問題,其實(shí)每個人都或多或少的存在這樣的一些心理想法,而區(qū)別就在于別人沒有你表現(xiàn)的這么強(qiáng)烈.人都想在別人面前表現(xiàn)的完美無缺,但你要知道的是任何人是做不到這一點(diǎn)的,我這么說你贊同嗎?這是一個認(rèn)知上的問題.每個人都有對外界事物的他自己的一個認(rèn)知,而你不知道他是什么樣的認(rèn)知,你認(rèn)為好的他不一定認(rèn)為好,對嗎?那你何不做你自己,表現(xiàn)你最率真自然的一面,我想你只要能做到這一點(diǎn)你就是完美的.對吧?這就要轉(zhuǎn)變你的認(rèn)知,這是根本.至于衣服,我認(rèn)為你大可不必這么在意,這只是你對外界事物要求也挺高的一個表現(xiàn),對自己如此,對事物也如此,你可以以一個平常心來對待此事,想買就買吧,沒關(guān)系,一切順其自然,不可自擾之.還有就是別人的衣服可能也有缺陷,只是你不知道而已,他比較邋遢,而你比較追求完美,這是人之不同的本性,你要泰然處之,并試著改變下自己.

您好！看到您的問題,其實(shí)每個人都或多或少的存在這樣的一些心理想法,而區(qū)別就在于別人沒有你表現(xiàn)的這么強(qiáng)烈.人都想在別人面前表現(xiàn)的完美無缺,但你要知道的是任何人是做不到這一點(diǎn)的,我這么說你贊同嗎。這是一個認(rèn)知上的問題.每個人都有對外界事物的他自己的一個認(rèn)知,而你不知道他是什么樣的認(rèn)知,你認(rèn)為好的他不一定認(rèn)為好