你好，干么這么再找別人怎麼看，怎麼想，只要做好自己就可以，心態要放好，你生氣自己得身體不好別人怎麼去在意，要自己照顧好自己，凡事多往回好處想就好多了，有什么心事多和要好得朋友聊聊，放松心情

從上述情況可知你本人也是一個非常明事理的人這個年齡也是一根人的重要事情，特別是青春期，同時也是人生的一個“叛逆階段”，你是一個很聰明的人，只有學會了如何愛別人，才更明白如何愛自己，既然你自己都知道根源，問什么不能釋懷呢，為什么那么在意別人的眼光及看法呢，長輩說你的時候是對你好，同齡人評價你的時候，也不乏有些會偏激，但是又何必給自己過不去呢，你只要把憤怒化為前進的動力，想著將來要比別人強，學會愛自己，像你這么聰明的明事理的人，相信你一定會做到的

心理分析：從留言看，我覺得你沒安全感，自卑，你需要別人的肯定。出現這些問題的原因和你生活的環境有關。心理指導：多和周圍人相處，學著自如地和他人交流，遇事大膽表達自己的意見。人無完人，事無完美，做事盡力就行，結果怎樣？別人怎么看？這些問題和你無關，不用考慮。再說，根本沒人閑著關注你的事。

你的情況可能需要心理調節。學會自我調理，可以找心理醫生調節，平時多注意飲食和運動，防止抑郁癥和焦慮癥的發生。

在意他人的看法，說明您是一個比較心細、敏感的人，所以也比較容易生氣。對待事情要有正確的認識，別人的看法只是他的觀點，也有可能不對，何必太較真，沒有必要把每件事情都放在心上，心胸開闊一些。