每天做瑜伽真的可以減肥嗎?生孩子后在學習做瑜伽減肥,可能是...
每天做瑜伽真的可以減肥嗎?生孩子后在學習做瑜伽減肥,可能是沒節食吧,覺得沒有效果啊。
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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最好還是運動瘦身安全放心些的,練瑜珈效果還不錯。不過要堅持一段時間才有效果的了。
2017-01-30 07:20
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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是肯定的,只要注意產后堅持運動鍛煉的話,那么這個時候對于產后的身體恢復的話都比較好些吧!
2017-01-30 07:13
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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是的,瑜伽對身體是有一定的好處的,建議合理飲食的,保證充足的睡眠的,對身體有一定的好處的。多運動也是可以的。
2017-01-30 07:06
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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一般斷奶以后的話會瘦一點的,每個人體質也不一樣的,均衡營養,可以看身體狀況吧,運動減肥比較好的,也不會影響哺乳期的。
2017-01-30 06:58
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