您好，后腳跟疼屬于一種慢性的免疫系統疾病，有可能是風濕病，您應該抓緊時間到正規醫院接受正規的治療。您要保護好腳后跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。

　　　　腳跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。在中醫學屬于“骨痹”范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。　　　　可以多吃一些水果，蔬菜，豆類食品，可保守外敷治療，中老年人可以吃些該片來補充營養。

腳后跟疼需要檢查后分析原因，一般是跟腱炎，足跟脂肪墊炎，足底筋膜炎，足跟骨刺等原因，可以去醫院拍個片后具體分析。建議多熱水泡腳，促進血液循環，有很好的輔助作用。患者不宜劇烈運動，適當即可，鞋子要舒適軟和，不要再過度勞累。長時間這樣的話，也可以利用激光針刀松解術做一下微創介入治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。