腳后跟痛可能由多種原因引起，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外傷等。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或運動過度可能導致足底筋膜損傷，引起炎癥和疼痛。治療方法包括休息、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織可引發疼痛。可通過休息、理療緩解，嚴重時可能需要手術治療。
3.跟腱炎：運動不當或過度使用跟腱可導致跟腱發炎，引起腳后跟疼痛。治療包括休息、冰敷、拉伸和藥物治療。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反復摩擦或損傷會引發炎癥。需減少活動，局部熱敷，必要時服用消炎鎮痛藥，如塞來昔布。
5.外傷：如磕碰、扭傷等可導致腳后跟疼痛，根據損傷程度選擇治療方法，如休息、包扎固定等。
腳后跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果出現疼痛，應注意休息，避免過度活動，如癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。