24 歲男性旅游后出現(xiàn)左腳后跟及腳趾疼痛，可能是由于勞累損傷、足底筋膜炎、跟腱炎、痛風、骨刺等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 勞累損傷：旅游中長時間行走或站立，導致腳部肌肉和韌帶過度疲勞。應減少活動，多休息，抬高患肢。 2. 足底筋膜炎：足底筋膜受到反復牽拉刺激產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過按摩、沖擊波治療緩解。 3. 跟腱炎：跟腱反復受到牽拉引起炎癥。熱敷、針灸有助于改善癥狀。 4. 痛風：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)處。需控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時服用別嘌醇、非布司他等藥物。 5. 骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺。可服用雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥，嚴重時考慮手術(shù)治療。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時調(diào)整生活方式，注意休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。

你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛保養(yǎng)方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.

你好；這是跟骨骨刺的癥狀,現(xiàn)在被跟骨骨刺困擾的患者越來越多了,跟穿的鞋子也是有一定關系的,有的患者會采取打封閉針的方法,但是封閉是部可以打的,因為這是一種激素藥物打的時間長了會對身體也會有一定的損傷,至于治療選對方法是很關鍵的,建議采用中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)是講究穴位的,根據(jù)病癥貼覆不同位置上,可通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,達到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng)的功效,對治療有積極的功效,如有幫助可以隨時咨詢祝早日康復.

建議檢查是否是骨質(zhì)增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊.如果是骨質(zhì)增生,建議手術(shù)或口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外一定注意鞋要合適啊.另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術(shù)啊.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.