你好.1、養(yǎng)成孩子定時入睡起身的習慣；2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境；3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點

你好，用激烈的手段來硬讓寶寶"吃下去"，往往會有反效果，造成寶寶更強烈的抗拒。最好的方法應是"循序漸進，循循善誘"

你好，這位朋友。家長是孩子的老師，所以家長不要挑食，樹立好的榜樣，改變花樣的跟孩子做的，色香味俱全的跟孩子弄食物，還有就是可以跟我孩子說某某食物能怎么怎么樣，正面引導孩子

寶寶不愛吃某種東西時，如果家人因為擔心寶寶缺乏營養(yǎng)而軟硬兼施，給寶寶施加壓力，硬往寶寶肚子里塞，這種喂食方式就會讓寶寶對這種食物產生不好的聯(lián)想，最終形成條件反射：一見這種食物就惡心。媽媽這種過于急切的做法不僅無法糾正寶寶挑食偏食的飲食習慣，反而會使他的這種習慣更趨惡化。