孩子挑食該怎么改善?
我的孩子挑食很嚴(yán)重,飯也不是很愛吃,每次都只會吃一點(diǎn)點(diǎn),而有的孩子可以吃白飯。另外,孩子吃蔬菜很挑,只會選擇他喜歡吃的個(gè)別菜吃,其他的一律不碰觸。我們擔(dān)心孩子營養(yǎng)攝入不均衡。
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的,可影響小孩生長發(fā)育。糾正孩子的偏食挑食的毛病,建議先去做個(gè)微量元素檢察,看看,是不是由于缺鋅引起的,如果是由于缺鋅,可以用新稀寶給小孩用,效果3-4天會有明顯改善
2016-03-11 11:37
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,孩子挑食可以改善烹調(diào)技術(shù),不讓小兒把不太喜歡吃的食物挑揀出來,如有的小兒不吃雞蛋黃,可以把生雞蛋與面粉調(diào)和,烹制雞蛋軟餅或是雞蛋面條;不吃胡蘿卜的,可以做成胡蘿卜豬肉餡包子或餃子,等吃完飯,再告訴孩子他所吃的食物。
2016-03-11 04:59
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回答1
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史東岳
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您好,白米飯顏色單調(diào),可以換成由黑米、白米和小米等組成的“彩色米飯”。你可以在涼拌菜心中加一些番茄醬補(bǔ)充寶寶所需的額外營養(yǎng)。寶寶都不太喜歡清炒的蔬菜,你就可以采用鹽爆或者糖醋的方式,孩子更愛“有滋有味”的蔬菜。
2016-03-10 23:43
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