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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李春華 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
兒科一區(qū)
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孩子脾胃虛，可嘗試山藥小米粥、南瓜紅棗粥、山楂麥芽飲等養(yǎng)胃食譜。這些食譜具有健脾益胃、消食化積等功效，適合脾胃虛弱的孩子。 1. 山藥小米粥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。小米具有健脾和胃的作用。將山藥去皮切塊，與小米一起熬煮成粥，口感軟糯，易于消化。 2. 南瓜紅棗粥：南瓜含有豐富的果膠，能保護(hù)胃黏膜免受刺激。紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。把南瓜和紅棗切成小塊，與大米一起煮成粥，香甜可口。 3. 山楂麥芽飲：山楂能消食化積，尤其對肉食積滯效果較好。麥芽有行氣消食、健脾開胃的作用。將山楂和麥芽加水煎煮，取汁飲用，可促進(jìn)消化。 以上三款食譜食材常見，制作簡單，對孩子脾胃虛弱有一定的調(diào)理作用。家長可以根據(jù)孩子的口味和喜好進(jìn)行選擇。但如果孩子脾胃虛弱癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-06 01:39
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