健康指導(dǎo)：您好，單從體重上來(lái)說(shuō)，確實(shí)有些胖，要注意指導(dǎo)孩子控制飲食，不能過(guò)度食物高熱量食物或者零食，多吃新鮮蔬菜和水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持體育鍛煉，如每天陪孩子跑步一個(gè)小時(shí)等，希望我的回答對(duì)您有所幫助

你好，減肥最好的方法其實(shí)是運(yùn)動(dòng)減肥的，藥物減肥大部分都是會(huì)反彈的。建議你一定要控制熱量與脂肪的攝入，飲食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功

健康指導(dǎo)：您好!根據(jù)您的描述，不建議讓七歲的孩子進(jìn)行減肥，因?yàn)楹⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，減肥對(duì)于身體健康有損害，同時(shí)注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，少讓孩子吃一些膨化食品或者是不健康的視食品，多以蛋白類的食物為主，少吃含脂肪多含淀粉量多的食物，平時(shí)還是要讓孩子多出去活動(dòng)，多走路、多跑步等，對(duì)于減肥有幫助，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助！

健康指導(dǎo)：減肥要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育，飲食要清淡，食物粗細(xì)搭配，葷素搭配，少吃煎炸，肥肉，方便面，油條等高熱量食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，每天喝奶，吃飯定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽，飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)可以有效幫助食物消化吸收。

健康指導(dǎo)：孩子現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不能過(guò)度控制飲食，要養(yǎng)成孩子的飲食習(xí)慣，少進(jìn)食油炸和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，進(jìn)食高蛋白高維生素粗纖維食物。做到少量多餐，細(xì)嚼慢咽。鼓勵(lì)孩子每天適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以每天慢跑40分鐘。