急性腸胃炎恢復需要綜合調理，包括飲食、作息、用藥、情緒、運動等方面。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食：以清淡、易消化為主，如米粥、面條。避免油膩、辛辣、生冷食物，注意飲食衛生，少量多餐，不暴飲暴食。
2.作息：保證充足睡眠，規律作息，有助于身體恢復和胃腸功能調整。
3.用藥：可遵醫囑服用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。用藥需遵醫囑。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒刺激胃腸道。
5.運動：病情穩定后，適當進行散步、瑜伽等輕緩運動，增強體質。
急性腸胃炎的恢復需要耐心和細心，注意各方面的調理，一般在兩周左右可逐漸恢復正常。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。

急性腸炎是常見病、多發病，多由于細菌及病毒等微生物感染所致，主要表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等，嚴重者可致脫水、電解質紊亂、休克等。對急性腸炎患者，除了要注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應采取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。腸胃炎初期吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易引起腹脹腹痛，增加痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。腸胃慢慢轉好時要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早的吃些肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復期后2、3天左右就可以恢復正常飲食了。

急性胃腸炎的話一般是因為吃錯東西引起的細菌感染一般的藥物治療的話是選擇慶大霉素，諾氟沙星或口服金雙歧膠囊，及時糾正脫水

治療用藥可以選用瀉痢停片、藿香正氣水、正露丸等，注意多喝水及休息，飲食宜清淡，避免油膩、辛辣的，體溫超過38.5°的可以服用對乙酰氨基片等幫助退燒的。