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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，你的情況的話是這樣的，如果說你已經有二十一歲的話，那么你長高的希望是比較小的了，因為你這個年紀的骨骺線都已經閉合了，所以即使用生長激素，那么也只是增粗你的骨頭，但是沒有辦法增長的因此建議的話就是說現在要吃藥長高的話，那么基本上是沒有可能的，
2016-03-21 10:06
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
2016-03-21 07:00
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