我很容易緊張,在眾人面前說話,腳就不斷震...
我很容易緊張,在眾人面前說話,腳就不斷震。上課起身答問題時(shí)腳也會(huì)陣,考說話考試時(shí)也會(huì)震,有時(shí)甚至手我很容易緊張,在眾人面前說話,腳就不斷震。上課起身答問題時(shí)腳也會(huì)陣,考說話考試時(shí)也會(huì)震,有時(shí)甚至手也震。有次上課時(shí)在全班同學(xué)前說話,我緊張得腳不停震,幾乎沒有力。今天上體育課,老師要我示范運(yùn)動(dòng)攀登,我不怕高,攀上去真的不難,但攀上去時(shí)卻緊張得腳不停的顫抖,顫抖得同學(xué)都留意到了。考試測(cè)驗(yàn)寫字很急,而且很緊張,手又震又出手汗。我真的很易緊張,有問題嗎?我的同學(xué)都不會(huì)這樣...
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,這種情況考慮是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診治療的!
2016-03-20 23:48
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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建議敞開心胸,多和周邊的朋友交流談心,當(dāng)你逐漸的鍛煉出來,就不會(huì)因?yàn)榫o張而說話語無倫次了,還會(huì)使你和別人交談變得很輕松,增加你個(gè)人的人性魅力。
2016-03-20 15:59
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你這情況屬于心理問題,最好去看看心理醫(yī)生,在醫(yī)生的幫助下改善。
2016-03-20 09:11
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,生活要有規(guī)律,在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理,保持樂觀開朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。
2016-03-20 06:35
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,像您這種情況,可能是由于平時(shí)很少與人接觸,缺少自信導(dǎo)致,最好多與人接觸,否則時(shí)間久了,會(huì)發(fā)展成抑郁癥。建議平時(shí)多與人接觸,敞開心扉,增強(qiáng)自信,時(shí)間長(zhǎng)了,自然會(huì)變得自信。
2016-03-20 05:14
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