宮寒氣血虛可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、保暖、中藥調(diào)理及良好作息改善，包括飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、中藥調(diào)理、規(guī)律作息等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒀a(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、羊肉等。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.注意保暖：尤其是腹部和腰部，避免著涼。
4.中藥調(diào)理：可選用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、八珍益母丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
調(diào)理宮寒氣血虛需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。

你好，患者病史較長(zhǎng)，以前有自言自語(yǔ)的癥狀，幻想有人害自己，生活自理能力較差，比較符合精神分裂癥的表現(xiàn)，一般需要通過藥物治療來(lái)控制癥狀。精神分裂癥現(xiàn)在除藥物治療外，暫沒有其他更有效的治療方法。建議遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，不要擅自停藥減藥，以免造成病情反復(fù)，加大治療難度。

心理分析：你好，從描述來(lái)看，精神分裂癥單純型，思維貧乏，被害妄想，生活懶散，意志力下降。病程長(zhǎng)，必須堅(jiān)持服藥才能控制癥狀。心理指導(dǎo)：建議及時(shí)復(fù)診，復(fù)發(fā)病例，必須堅(jiān)持服藥，才能控制癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)。家人多理解多支持，加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，鼓勵(lì)力所能及的工作，回歸社會(huì)，勞逸結(jié)合，多吃新鮮蔬菜水果。

心理分析：您好，根據(jù)您的描述，請(qǐng)問您有到醫(yī)院進(jìn)行過診治么？有系統(tǒng)地治療過自己的精神分裂癥么？心理指導(dǎo)：精神分裂癥是一種需要長(zhǎng)期吃藥治療的精神疾病，按時(shí)按量吃藥，初發(fā)病癥的人需要吃藥兩到三年進(jìn)行鞏固，防止病情復(fù)發(fā)。如果沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的治療，病情嚴(yán)重是很正常的。建議您及早到醫(yī)院進(jìn)行治療。

你好：精神疾病25年、服用什么藥物治療，劑量是多少，是否達(dá)到了治療劑量。從你的表述方面來(lái)看，存在有精神病性癥狀。考慮是一名精神分裂癥患者。建議你、到當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院檢查服用抗精神病藥物治療。要足夠劑量。堅(jiān)持長(zhǎng)期服用藥物治療。同時(shí)進(jìn)行一些功能訓(xùn)練、如生活自理能力。促進(jìn)社會(huì)功能恢復(fù)。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。