這位朋友，您好。偶爾用番瀉葉代茶飲服用通便排腸毒是可以的，可以美容養顏，但是不要經常服用，會導致腸道粘膜受損。這位朋友，您好。番瀉葉屬于大寒之品，長期及過量服用會導致腸道粘膜受損，所以建議自行建立良好的排便習慣，不要借助于番瀉葉，可以口服潤腸丸通便，藥性平和，無副作用。

應通過食療來調理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，順時針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。多喝綠豆薏仁湯。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。

您好，便秘可適量的飲用，長期使用就不好啦。便秘易引起皮膚暗淡。像您這種情況建議您在生活上要多注意，葷素，粗細搭配。多吃蔬菜水果，多喝水，生活要有規律，不吃垃圾食品，少吃辛辣刺激性和油膩的食物。每天早上起床后先喝一杯蜂蜜水加點蘋果醋。適量的運動。早餐可以喝點豆漿或牛奶，在吃點粗糧，吃些水果。條件允許的話可以購買兩款保健品吃：蛋白質粉和果蔬復合片，蛋白質是提高免疫系統的，果蔬是清理腸道的，幫助您排便，記住：吃果蔬時一定要喝一大杯水。以上是對“常喝泄葉治便秘，對身體有什么危害嗎？不喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

當然可以口服導瀉的藥物。但是這個長期吃導瀉的藥物可能導致依賴的。所以不能僅僅靠導瀉的藥物。主要應該是注意飲食和大便習慣。多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。