骨關節病怎樣預防？
2016-03-19 11:02
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我這棟樓的老人還多都有骨關節病，得了這病真是痛苦，聽說有的晚上整夜睡不好，被疼痛折磨的，怎樣做到預防骨關節病找上自己，聽說肥胖也有影響，好像肥胖跟關節沒有關系吧，不知道是不是。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，肥胖的人是要控制體重或減肥。肥胖是引發骨關節病的重要原因，故大家應控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那么毫無疑問，減肥重要。體重下降后能夠防止或減輕關節的損害，并能減輕患病關節所承受的壓力，有助于本病的治療。還要注意關節保暖。這一點對于預防骨關節病也很重要。關節受涼常誘發本病的發生請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
2016-03-20 03:32
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，建議適當運動，不宜太劇烈。補鈣：應以食補為基礎，要注意營養的平衡，多食奶制品(如鮮奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。
2016-03-19 19:30
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