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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，缺鋅的癥狀主要有:經常感冒發燒、反復生病、久病不好、出虛汗、睡覺盜汗；免疫力下降等。建議口服硫酸鋅口服液，單純靜脈補液者應加補鋅。
2016-03-19 01:52
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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目前我國補鋅產品按成分分為：1.無機鋅如硫酸鋅，因對胃腸刺激作用大，吸收率為7%已逐漸退出市場2.有機鋅，如葡萄糖酸鋅，甘草鋅要求飯后服用，對胃腸也有刺激，相對小的，吸收率為14%僅適合成年人服用，3.生物鋅如酵母鋅，同過酵母在生長過程中對鋅的轉化，任何時間服用都可以，吸收率為35.7-70.8%酵母鋅一般為咀嚼片天然的含鋅豐富的食物最豐富的鋅元素來源是瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅果類等含鋅豐富的食物
2016-03-18 21:05
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