您好!治療便秘首先要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,其次要多食用纖維素之類的食物,比如說一些粗糧,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉就有很好的通便作用,但是每天不能多吃,一般一個就行,過多反而容易引起便秘.還可以喝些蜂蜜,吃點黑芝麻等潤腸的食物.希望您能夠堅持下來,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,堅持每天定點去蹲一次廁所,久而久之,排便的習(xí)慣就會養(yǎng)成.如果感到便秘緩解的比較慢,建議您可以去醫(yī)院做個腸鏡的檢查,排查一下有無器質(zhì)性的病變.祝您健康!

你好，導(dǎo)致便秘的原因有很多，例如飲食的習(xí)慣、腸道的病變等，長期的便秘也會引起多種的疾病，例如痔瘡、痤瘡等。根據(jù)你情況，抽煙會間接的影響大便的順暢，同時抽煙也會引起多種疾病，所以建議要戒煙戒酒。要改善便秘還是要從平時的生活中開始，多吃蔬菜水果、多喝水，不吃辛辣刺激食物，每天早上喝一杯蜂蜜水以促進腸道的蠕動，每天要保持適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，偶爾可以泡點番瀉葉喝，但是不可長期服用，以免形成依耐性。

給您的建議是日常吃飯時芹菜等高纖維東西要多吃，平時喝點蜂蜜水，這樣大便就能軟化，對傷口的刺激就會減少，也就能促進愈合了。產(chǎn)后便秘怎么辦。。。食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。產(chǎn)后便秘怎么辦

抽煙是不會直接導(dǎo)致便秘的，但是抽煙，尤其是身在滿是煙味的環(huán)境中，會導(dǎo)致上火，而上火會導(dǎo)致便秘加重。一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時間較長的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

常言道，十人九痔，這句話就說明了痔瘡是很常見的肛腸科疾病，痔瘡發(fā)作的時候真的很痛苦，又很尷尬，所以患了痔瘡就要去正規(guī)的醫(yī)院進行治療！pph微創(chuàng)痔瘡手術(shù)。。。。。。pph微創(chuàng)痔瘡手術(shù)。。。。預(yù)防肛門瘙癢，首先對肛門及周圍病變應(yīng)及時治療；注意個人衛(wèi)生，包括勤洗、勤換內(nèi)衣褲，衣褲應(yīng)寬松，貼身內(nèi)衣以無刺激性棉織品為宜，保持局部清潔、干燥；不食或少食刺激性食物，如辛辣食品、濃茶和咖啡、烈性酒等。pph微創(chuàng)痔瘡手術(shù)