您好！蘋果醋能減肥，是由于發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。果醋減肥內(nèi)含的“果酸素”具有3000-8000萬(wàn)個(gè)果酸分子，不進(jìn)入血液，不經(jīng)過(guò)肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團(tuán)緊緊結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，因而能快速減肥。

病情分析：蘋果醋能減肥，是由于發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。

病情分析：你好，感謝您的咨詢，以您目前所描述的情況來(lái)看，你的問(wèn)題，考慮如下：這種可能性不太大的，最好的還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)比較好。

你好，蘋果醋有保健養(yǎng)生、改善疲勞、美容養(yǎng)顏的功效。單純喝蘋果醋，不控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量是不可能達(dá)到減肥的作用。因此減肥計(jì)劃是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)調(diào)理方案。需要個(gè)人較大的毅力和信心。

你好，光靠這樣減肥也是不行的，建議增加運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂(lè)觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。