缺鉀會導(dǎo)致全身無力，需要臨床檢查才能確定。

血清鉀濃度低于3．5mmol／L，稱為低鉀血癥，多見于長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。常食物中含有豐富的鉀元素海藻類食品一般含鉀較多，例如，100克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉量的17．5倍；海帶含鉀是鈉的2．2倍；羊棲菜含鉀量是鈉的3．1倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、拌海帶絲、海帶燉肉等，應(yīng)當是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含鉀較高；糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高；水果以香蕉含鉀最豐富。

您好，鉀是人體中的一種電解質(zhì)，低鉀最常見的癥狀是乏力、納差、各種心律失常等表現(xiàn)，嚴重低鉀可以因為嚴重的心律失常而出現(xiàn)暈厥，但是暈厥的病因有很多，就不一定就是低鉀所導(dǎo)致的，建議慎重一點，完善頭顱CT或頭顱MRI檢查，了解顱內(nèi)的情況，排除中風(fēng)的可能。低鉀可以多點吃用香蕉、橙子、紫菜、白菇等食物，藥物上可以服用氯化鉀緩釋片加強補鉀。由于你主管是暈厥，現(xiàn)在有下肢沒有力氣，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科完善上述的檢查。

缺鉀最突出的表現(xiàn)是四肢酸軟無力，以下肢最為明顯，嚴重時會導(dǎo)致胸悶、心悸、呼吸困難應(yīng)先檢查是什么引起的缺鉀，先治療原發(fā)病，含鉀較高的食物有香蕉、菠菜、杏仁、核桃、花生等

健康指導(dǎo)：缺鉀所致，建議增加運動調(diào)節(jié)飲食保養(yǎng)，如快走慢跑等，可以快速增進修復(fù)能力。同時建議飲食多以易消化吸收的食物為佳，搭配合理以發(fā)揮食物間的互補作用，定時定量，多吃含有維生素的蔬菜、水果，如蛋類、奶類及其制品、肉類。 忌食干燥易上火食物；避免咖啡；忌辛辣刺激調(diào)味品；少食油炸、生冷、刺激；