您好，很高興幫您解答！你屬于減肥的問題，存在上述情況應該說目前選擇藥物減肥對身體是沒有好處的，你還是應該慎重，并且也容易反彈其實還是建議你選擇運動鍛煉調節減肥，配合節制飲食，時間長些可以達到減肥的目的，并且不傷身體，你還是應該考慮清楚比較好

建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

單純性的肥胖除了日常的飲食規律和健康運動之外，還得補充偏胖人群中所缺失的左旋肉堿，左旋肉堿是本身人體內就含有的一種類氨基酸，左旋肉堿是燃燒體內的多余的脂肪的，~~西~~木~~奶~~茶中就含有大量的左旋肉堿和果蔬纖維，燃燒掉的脂肪也只有通過代謝出去了才能看到很明顯的減肥效果，而且是沒有任何副作用的。也不會反彈的以上是對“f肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功

你好，肥胖是由于過食太多的，糖類，脂類，超過了人體的需要量，便以脂肪的形式存積于體內，形成肥胖，這對身體會造成額外的負擔，比如三高等。建議：減肥產品很多都是通過抑制食欲或者通過排泄達到治療的目地，最基本的方法就是限制飲食增加體育鍛煉出了減輕體重還可以增強體質，可以預防很多疾病，祝你健康！