健康指導(dǎo)：你好，是不會(huì)美白的，建議你可以多補(bǔ)充水果蔬菜，多補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)?shù)倪x取適合自己的美容產(chǎn)品，這樣對(duì)美白才會(huì)有所幫助，不要吃太多刺激性的食物，盡量多補(bǔ)充清淡的食物，也可以多補(bǔ)充維生素含量豐富的食物。

你好，經(jīng)常用白醋洗臉可以變白，早上起來(lái)的時(shí)候吃醋可以減肥，這些都沒(méi)有理論根據(jù)，白醋洗臉估計(jì)對(duì)人體和皮膚沒(méi)有妨礙，可以試試。如果說(shuō)早上起來(lái)的時(shí)候吃醋減肥，是不可取的，從能量代謝和人體肥胖的原因來(lái)看，吃白醋沒(méi)有幫助減肥的功能，況且白醋PH值很低，吃多了會(huì)導(dǎo)致代謝性酸中毒，白醋里含鹽份較多，無(wú)端增加鈉鹽的攝入量，對(duì)身體健康不利，希望你進(jìn)一步了解，慎重考慮。

根據(jù)你的信息，適當(dāng)?shù)睾却祝粌H可以達(dá)到減肥的功效，還可以促進(jìn)身體健康，也可以改善便秘，還可以降低血壓和血清膽固醇，但是胃功能不好者最好是不要直接喝醋。建議可以將250g薏仁，浸于500ml的老陳醋中，密封10天，然后每天服用醋液一匙，可以達(dá)到美白的功效，醋雖然有促進(jìn)消化以達(dá)到減肥的功效，但是最好是不要空腹服用。

用白醋洗臉可以變白,但是不減肥!