胃脹肚脹老是放屁，通常由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、腸道菌群失調(diào)、精神因素等引起。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或吃飯時狼吞虎咽、邊吃邊說話，導(dǎo)致吸入大量氣體。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體。
3. 胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，會影響胃腸正常功能，導(dǎo)致氣體產(chǎn)生和排出異常。
4. 腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，菌群失衡會使產(chǎn)氣增多。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮，會影響胃腸神經(jīng)功能，引起胃腸蠕動異常。
出現(xiàn)胃脹肚脹老是放屁的情況，應(yīng)注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腸鏡、腹部超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌等。

您這是胃動力不足導(dǎo)致的，屬于腸胃功能性紊亂的癥狀。建議近段時間飲食以清淡和容易消化的食物為主，適當(dāng)吃點(diǎn)酸性食物促進(jìn)胃動力，另外，早上起來喝杯溫開水，對促進(jìn)腸胃蠕動，有很好的效果。藥物上，您可以用點(diǎn)香砂養(yǎng)胃丸來調(diào)理。

您這樣的情況大多是腸胃功能性紊亂引起的，如果長期這樣的情況，不排除存在胃炎的可能。您可以服用點(diǎn)促進(jìn)胃動力的藥，如香砂養(yǎng)胃丸和嗎丁啉，平時適當(dāng)吃點(diǎn)酸性食物，對您的情況也是有幫助的，另外，要注意吃飯的時候不要吃的太快，要讓食物與消化液充分混合。