您好，您這樣的情況應(yīng)該采取藥物治療。口服麻仁丸或蜂蜜，對(duì)您這樣的情況比較好，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。

引起這種情況的原因是多方面的情況引起的是應(yīng)該進(jìn)行綜合的治療才行的首先是飲食上注意用點(diǎn)蔬菜和水果才行的另外就是應(yīng)注意進(jìn)行鍛煉身體每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)才行的三是這種情況可以用點(diǎn)蘆薈膠囊治療的還可進(jìn)行按摩足三里穴看看的

你好，便秘長期的使用瀉藥會(huì)加重你的便秘癥狀，所以不建議長期的使用這個(gè)方法來治療你的癥狀。建議你平時(shí)的時(shí)候注意飲食，少吃辛辣及溫?zé)岬氖澄铮綍r(shí)配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這樣對(duì)你的便秘癥狀緩解有一定的幫助。你的情況長期的治療效果不是很好，建議你試一試針灸的方法來治療一下，針灸有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)便秘緩解效果很好。平時(shí)的時(shí)候多摩腹保健，尤其是按摩腹部的天樞穴位，祝你早日恢復(fù)健康

可能是腸胃蠕動(dòng)功能減弱建議適當(dāng)增加脂肪食品，脂肪有潤腸的作用，脂肪酸可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，但不宜過多。多飲水，保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便，如早晨飲含蜂蜜的水等。禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。改善睡眠，祝你愉快！

你好！根據(jù)你這種情況，應(yīng)該是腸胃積熱引起的便秘。在治療上宜清熱潤腸，可選服麻子潤腸丸，平時(shí)還應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，應(yīng)避免煎炒、辛辣等刺激之物，多食蔬菜、水果和粗纖維食物，多飲白開水，避免久坐少動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)登廁的習(xí)慣，保持心情舒暢，祝你早日康復(fù)！以上是對(duì)“便秘怎么才能治好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！