你好，根據(jù)你的情況，枸杞主要是補(bǔ)腎的作用為主。枸杞性味甘、平；所以每天服用量沒有特別的限制。但一般常用建議量30g左右為佳。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，枸杞子具有滋陰補(bǔ)腎的作用，這樣的用法是可以的。這種情況可以每天用枸杞子三十克進(jìn)行泡茶食用。

枸杞有滋陰補(bǔ)腎的功效。適量的食用對(duì)身體都是有好處的。根據(jù)自身的體質(zhì)來用。一般的每天在10-20顆左右。不易過量食用。

枸杞子是味養(yǎng)陰的中藥，正常人的體質(zhì)比較平和，不需要用枸杞子的。：如果您的身體確實(shí)出現(xiàn)了肝腎陰虛的情況可以適當(dāng)用枸杞子泡茶喝，每天的量控制在30克左右。以上是對(duì)“吃枸杞子每天用量為多少？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。如果引發(fā)腹瀉，則需要減少用量，希望可以幫到您