您好,是月凈算起14天前后三天.

你好，排卵期是下一次月經前十四天。月經不規律的話，排卵期可以相應提前或者退后。心情改變是可以影響正常排卵。一般情況排卵期前后四五天容易懷孕。

健康指導：您好，請問您問的是排卵日嗎？排卵日指的是從下次月經的第一天開始，向前數14天，這一天叫做排卵日，但是很多人的經期都不是很準，因此排卵日也就可能提前或者錯后，所以建議可以采用基礎測溫法或者是排卵試紙測定，會比較準確，可以避免意外懷孕

您好，很高興為您回答，根據您的描述，女性的排卵期是在您下次月經前14天的一周內，例如您下次月經在30號來潮，那么您的排卵期則在13號到19號。這段時間為排卵期，懷孕的幾率大。聯系您放松心情，不要過于焦慮和緊張，注意保暖，規律作息時間，平常沒事的時候吃點棗，有助于活血補血，希望能幫到您，祝您生活愉快！