你好：醫學上稱為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。治療，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、嚼服生姜片。7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

考慮胃腸功能紊亂可能性大。胃腸功能紊亂（胃腸神經官能癥）起病多緩慢，病程多纏綿日久，多見于老你那人，癥狀復雜，呈持續性或反復發作性，臨床表現以胃腸道癥狀為主，胃神經官能癥的患者多表現為：反復發作的連續性曖氣，咽部異物感，兩肋和胃脘部的脹悶，串痛，及胃內無以言狀的不適感，無饑餓感、或時而食欲旺盛，時而無食欲、胃內上沖上逆，打嗝、口干、口苦，胸悶、喜歡出長氣，反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛，每遇情緒變化則癥狀加重。建議：可行胃鏡或腸鏡檢查以排除氣質性疾病，平時應規律飲食，戒煙酒，不吃辛辣刺激食物。不要吃得過飽，多吃一些清淡、易消化的食物，同時適當多吃一些青菜、水果，保持規律作息。治療上可應用促胃動力藥如嗎丁啉，腹脹的話口服樂健素消脹。對于頑固性呃逆可用柿蒂泡水喝。

打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能　　癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。　　發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在　　解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。　　打嗝家庭緊急處理：　　(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。　　(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。　　(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。　　(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。　　　呃逆的急救方法：　　采用深呼吸的方法　　比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。　　呃逆頻繁時　　可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商“穴。“少商“穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。　　按摩有效治呃逆　　取一根細棒，一端裹上棉花（發手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。