您的情況應該是神經性頭痛，主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。緩解頭疼的方法1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。2、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。3、飲用綠茶：綠茶中的物質能緩解偏頭疼。4、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。5、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。誘發頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診后，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。

根據你的描述是患偏頭痛了。偏頭疼是反復發作的一種搏動性頭疼約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇。好發于青春女性，有反復發作病史?？山ㄗh這時將自己處在安靜、黑暗環境內或睡眠后頭疼緩解。精神心理壓力大、飲食不當、飲食不當、睡眠不規律都會引發。

您好，考慮病毒引起的,可以服鹽酸二氧丙嗪片，阿莫西林，氨咖黃敏膠囊治療，日常生活中注意勞逸結合避免受涼，加強營養，避免辛辣生冷熬夜等不良刺激，生活規律，飲食清淡宜消化，不宜過飽，保持良好的心態