你好，可以試試，你好，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功

不能的，要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。

你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“關于蜂蜜水減肥”的問題。這種說法不完全。蜂蜜水嚴格的說是含有豐富營養的食品，最大功效有很好的潤腸、通便的作用。減肥的關鍵是控制膳食的攝入量和良好的運動。蜂蜜水只是能促進腸道毒素很好的排出。如果你單純的靠蜂蜜水來減肥，絕對不可取，因為不節制飲食會讓你反而增胖。