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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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醋加蜂蜜減肥效果很好，具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。不妨試試啊。
2016-03-15 11:59
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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目前的減肥藥，效果都是不能肯定的，就算減下去，都是很容易反彈的。游泳是最好的減肥項目，或去健身房在專業技師的指導下進行緩解，如果受條件限制，那就改成晚飯后跑步，平時多喝蜂蜜、豆漿、酸奶等，多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2016-03-14 20:21
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