便秘本人40歲，酷愛運(yùn)動(dòng)，每天晚上都要做...
便秘本人40歲，酷愛運(yùn)動(dòng)，每天晚上都要做？本人40歲，酷愛運(yùn)動(dòng)，每天晚上都要做60多個(gè)俯臥撐，幾十個(gè)仰臥起坐，等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食也葷素搭配，為什么還是便秘有時(shí)正常有時(shí)候二三天才解大便。請(qǐng)問醫(yī)生這是什么原因。謝謝!。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，便秘多有你的生活習(xí)慣和胃腸蠕動(dòng)不好導(dǎo)致，建議服用一段時(shí)間的果導(dǎo)片治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤(rùn)腸食品，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
2016-03-14 08:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，便秘多是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分引起的上述癥狀，早晚都吃香蕉有一定的效果，你可以積極的口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
2016-03-13 23:38
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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