你好，根據你所描述的身高多與遺傳或是后期營養有關，缺鈣也會造成發育遲緩，可吃點迪巧或是鈣爾奇鈣進行治療，平時加強營養合理飲食！建議多吃含鈣豐富的食物多吃新鮮的蔬菜和水果，加強體育鍛煉多打籃球多跑步，注意合理安排作息時間！

加強鍛煉，增加營養。可補充鈣。

健康指導：人的身體身高生長受很多因素的影響，比如遺傳因素、飲食營養、運動鍛煉等因素影響，遺傳因素我們影響改變不良，那么我們可以從日常飲食營養攝入和日常運動鍛煉來進行，注意均衡營養、每天堅持運動鍛煉這樣有助于你的身高生長；

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的生活中要多參加些如跳繩，打球之類的體育活動。同時在日常的飲食還要多食用些富含蛋白質和鈣質的食物，如牛奶、魚蝦、瘦肉等，同時還要適當的食用些新鮮的蔬菜和水果等。