寶寶缺鋅缺鐵，可從飲食、藥物、生活習慣等方面改善，包括食補、藥補、運動、睡眠、定期檢查等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.食補：多吃富含鋅和鐵的食物，如瘦肉、蛋黃、牡蠣、動物肝腎、海鮮、花生、瓜子、堅果、蘋果、鮮棗等。
2.藥補：口服葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒等，但需遵醫囑。
3.運動：適當運動增強體質，促進營養吸收。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于身體恢復。
5.定期檢查：了解鋅鐵含量變化，調整補充方案。
總之，通過綜合調理，幫助寶寶改善缺鋅缺鐵狀況，促進健康成長。

你好可以用硫酸亞鐵口服液做調理!愿我的回答能給你帶來幫助!

你好這位朋友,缺鐵可以口服硫酸亞鐵

鋅也是體內一種重要的微量元素，它參與體內許多酶的合成及蛋白質、碳水化合物等的代謝，促進人體的生長發育，缺鋅時會直接影響孩子消化系統功能，導致營養吸收的障礙，臨床可出現厭食等不良表現。

你好，孩子出現缺鋅缺鐵，需要及時給予食物補充，建議多給孩子使用些動物肝臟，如雞肝，豬肝等，另外多給孩子使用牛乳，羊肉等紅色肉類，蔬菜可以給孩子吃些萵筍、西紅柿、胡蘿卜等，注意飲食合理搭配，吃得過于精細。

您好！建議多選擇營養素含量較高的食品。富含鋅的食品如海產品、畜產品、動物肝臟、堅果類、大豆制品等；含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟、瘦肉、菠菜、紅棗、核桃等；含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。寶寶若還小可以打爛了給他吃。