你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。、、、、、、、、、

很抱歉,你的這個問題我不是很清楚,你說的乳酸菌是那一類的,一般情況下用溫或涼開水

你好，是乳酸菌類的奶制品嗎？如果是的話，是完全可以的。這是我的建議，希望對你有幫助，祝您生活愉快，謝謝！

不是隨便吃的，要知道原因才行。你好，建議到醫院具體檢查原因看看，對癥治療為好。乳酸菌只是調理腸道菌群，不是專門治療便秘的，當然一般來說倒是不會有什么不好的作用，但是不一定有效。以上是對“乳酸菌.......”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。