這個(gè)藥是有效果的，我同學(xué)吃過您好！建議您在服用的同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，另外一定要節(jié)食，否則還會(huì)長胖的以上是對(duì)“安美氏的左旋肉堿怎么樣？我要配合運(yùn)動(dòng)減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，減肥要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整，最好不要吃減肥藥物你好，建議最好是注意堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃含有碳水化合物的食物

您好，很高興為您答疑。根據(jù)您的描述，不知您平時(shí)的身體狀況如何，是否家族都屬于較胖型建議您以控制食欲和運(yùn)動(dòng)減肥為主，不建議通過服用藥物來減肥，容易影響身體機(jī)能，造成不良后果，如十分想配合其他療法，可嘗試針灸和埋線減肥等物理療法，祝生活愉快

您好：依據(jù)您所提供的情況來看，您的這種情況建議您最好是不要服用減肥藥物減肥，減肥藥物一般都要一定的副作用。建議您可以嘗試針灸治療，針灸可以調(diào)理體質(zhì)健脾滲濕等，任何減肥都要限制熱量的攝入，平時(shí)不要進(jìn)食含熱量高的食物，可以多進(jìn)食一些含熱量少的綠色蔬菜類食物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增加熱量的消耗等，長期保持熱量的負(fù)平衡可以達(dá)到減肥的目的。最好是不要服用減肥藥物。

減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對(duì)心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。