你好，如果您經常性的便秘的話，是跟很多因素有關的，比如說飲食上吃了過多上火的食物和難以消化的食物，或者是心情不好，工作壓力大，睡眠不好等都有可能引起的。便秘時應該多喝一些水，然后的話還需要增加運動，特別是腸道的按摩，外加可以訓練自己腹式呼吸和提肛訓練。

你好，這可能是胃腸蠕動不好的癥狀，建議多活動、口服蘆薈膠囊治療。

你好，飲食含纖維素過少，胃腸功能紊亂等原因都可以出現這種情況，建議多吃一些蔬菜等富含纖維素的食物，同時服用乳酸菌素片，麻仁膠囊進行治療，少吃辛辣食物，多飲水，注意休息

由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥。

您好!便秘可區分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因較復雜,一般可無明顯癥狀.按發病部位分類,可分為兩種：1,結腸性便秘.由于結腸內,外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘.由于結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘.由于腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘.2,直腸性便秘.由于直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積.見于直腸癌,肛周疾病等.習慣性便秘多見于中老年和經產婦女.造成便秘的常見病癥：盆底失弛緩綜合癥,直腸內脫垂,直腸前突,傳輸性便秘,直腸黏膜內脫垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,并出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導致肛結直腸并發癥,比如：糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂（如食欲不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等）.長期的便秘更可能誘發癌變.所以請您一定要引起重視,及早檢查治療.建議您做一個排糞造影檢查,這個檢查可以用X線動態觀察模擬排便時直腸,肛管的形態變化,同時攝取靜態相,力排相,黏膜相,提肛相.這個檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一,具有很高的診斷價值,對指導治療很有幫助.長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性,使便秘越來越嚴重.同時還會導致營養物質的丟失,引起貧血,水電解質失衡導致體重過低,抵抗力下降,營養不良等并發癥.如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變.所以建議您檢查出便秘的原因后對癥用藥,采用合理的治療方法.在日常生活中注意：1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規律.祝您早日康復!

您好,除了便秘,還有其他什么癥狀嗎?便秘只是一個癥狀而不是一個病名,能引起便秘的原因有很多,如：不良的飲食習慣,不良的排便習慣,內分泌紊亂,結腸易激綜合癥,懷孕,肛裂和庤瘡,腸道功能異常,慢性腸道梗阻,盆底肌肉功能異常等等.治療便秘,必須首先查明便秘的原因,針對病因治療是治療便秘的根本原則.不能隨便濫用藥物,尤其是濫用瀉藥.隨便濫用瀉藥,會造成胃腸功能紊亂,加重便秘,或形成對瀉藥的依賴性。