血脂高一般來(lái)說(shuō)都是吃出來(lái)的或者是懶出來(lái)的，完全可以不借助任何藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。1、飲食清淡均衡，低糖、低鹽、低脂、低能量，可適當(dāng)多吃山藥、薏米、決明子，必要時(shí)可以添加荷葉；2、增加鍛煉，每天有效鍛煉建議保持在快步12000步基礎(chǔ)上；3、規(guī)律睡眠，避免作息不規(guī)律；4、避免夜宵等不良飲食習(xí)慣；5、保持平和心態(tài)。

患者你好，血脂升高屬于生活方式?。▊€(gè)別患者為家族性高脂血癥），只要通過(guò)改善生活方式，再配合藥物治療，大部分都是可以完全治愈的。建議患者：如果血脂高的不是很嚴(yán)重，主要通過(guò)生活方式干預(yù)進(jìn)行控制，包括：低鹽低脂低糖飲食，避免油炸油煎食物和動(dòng)物性脂肪，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧；戒煙戒酒；堅(jiān)持每天一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)；減輕體重；按時(shí)休息，避免勞累，心態(tài)平衡，避免精神緊張等；如果生活方式控制沒(méi)有明顯效果或者血脂很高，就需要在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上配合藥物治療。常用的藥物：辛伐他丁，瑞舒伐他丁，考來(lái)烯胺，非諾貝特等。

您好血脂高是沒(méi)有辦法可以完全治愈的,可以服用血脂康膠囊進(jìn)行治療,注意低鈉低脂低糖飲食即可.有什么不明白的可以隨時(shí)提問(wèn)的好嗎,我們會(huì)及時(shí)熱情的為您回復(fù)的.

您好，血脂比較高，一般是考慮脂肪代謝紊亂所致，此病的恢復(fù)，主要是靠膳食調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果這些保守治療方式?jīng)]有作用時(shí)，才考慮使用藥物，但是，能夠完全治愈的可能性小。1.如果平素有高血脂的病史，建議做頸部血管彩超，看看血管壁是否有斑塊，如果血管壁有斑塊，就需要做頭部CT檢查了哈；2.清淡飲食，不要大魚大肉，少吃油膩食物，稍微多吃蔬菜、水果等，要適當(dāng)?shù)膱?jiān)持戶外活動(dòng)；3.如果保守治療效果不好，適當(dāng)服用阿托伐他汀鈣片、血塞通片等藥物吧。

健康指導(dǎo)：血脂高要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，平時(shí)飲食也非常重要，飲食要清淡，食物多樣化，多吃蔬菜水果，茄子，海帶，紫菜，木耳，香菇，牛奶，蝦皮，藻類，山楂等，適量吃高蛋白質(zhì)的食物，多吃魚，盡量不吃高脂肪高膽固醇，高鹽的食物，多喝水，多做運(yùn)動(dòng)。