多喝水對(duì)減肥是好是壞
多喝水對(duì)減肥是好是壞.彎腰很困難.吃飯也不多.干活大串氣.出汗多.易感帽曾經(jīng)的治療情況和效果：彎腰很困難.吃飯也不多.干活大串氣.出汗多.易感帽
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：水是人的生命之本，減肥期間喝水不受限制。最重要的是不要喝含咖啡因、含糖分的飲料，因?yàn)闇p肥期間人的腸胃比較敏感，容易受到刺激，引發(fā)不適的感覺，白水或溫和的茶水都可以，但要因人而宜。
2016-03-11 17:10
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多喝水，有利于身體的代謝廢物的排泄，對(duì)減肥也是有幫助的。你的身體表現(xiàn)是身體比較虛弱，還是要注意飲食增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)食物，多喝水，避免受涼，適度的運(yùn)動(dòng)，可以增加體質(zhì)。
2016-03-11 05:39
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有幫助的，千萬(wàn)不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對(duì)身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功。
2016-03-11 02:04
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多喝水有益于排除體內(nèi)的毒素你好，減肥要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整，建議最好是注意堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃含有碳水化合物的食物
2016-03-10 23:52
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